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于是徒弟老老实实托着一张薄薄的白纸跪在佛前。十分钟过去了，他觉得有点儿撑不住了;二十分钟过去了，他觉得自己很辛苦;三十分钟过去了，这时他觉得这张白纸已不是一张，而是变成了上千张上万张白纸，重若千钧。

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这时师父出来了，慈祥地问他：“感觉如何?”他说：“师父呀，这纸怎么这么重?我快晕倒了。”师父说：“如果它很重，你为什么不把它放下呢?其实，一张纸很轻，可是你如果一直不把它放下的话，它就会变得很重。”

我们的念头虽无形无相，也没有重量，可是如果你执着于它，不知道放下的话，它就会像这张纸一样，越来越沉重。

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徒弟拿着这张纸是因为他的师父要求他这样做，可是我们呢，没有人要求你拿起你的执着，没有人不让你放下，那你为什么不放下?

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