恶戒人者。杀牛羊养鸡猪放鹰捕鱼。猎师围兔射獐鹿等。偷贼魁脍咒龙守狱。若到是人所。作如是言。汝等恶戒人。何以久作罪。不如早死。是人因死者是罪不可悔。若不因死者是中罪可悔。若恶人作如是言。我不用是人语。不因是死。犯中可悔罪。若赞叹是人令死。便心悔作是念。何以教是人死。还到语言。汝等恶人。或以善知识因缘故。亲近善人得听善法。能正思惟得离恶罪。汝勿自杀。若是人受其语不死者。是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　善戒人者。如来四众是也。若到诸善人所如是言。汝持善戒有福德人。若死便受天福。何不自夺命。是人因是自杀死者犯不可悔罪。若不自杀者中罪可悔。若善戒人作是念。我何以受他语自杀。若不死者是罪可悔。若教他死已。心生悔言。我不是。何以教此善人死。还往语言。汝善戒人。随寿命住。福德益多故。受福益多。莫自夺命。若不因死者是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　老病者。四大增减受诸苦恼。往语是人言。汝云何久忍是苦。何不自夺命。因死者是罪不可悔。若不因死者是中罪可悔。若病人作是念。我何缘受是人语自夺命。若语病人已心生悔。我不是。何以语此病人自杀。还往语言。汝等病人。或得良药善看病人随药饮食。病可得差莫自夺命。若不因死者是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　余上七种杀。说犯与不犯。同如上火坑。若人作人想杀。是罪不可悔。人作非人想杀。人中生疑杀。皆犯不可悔。非人人想杀。非人中生疑杀是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　赞叹杀有3种情况：恶戒人，善戒人，老病人。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

1.恶戒人。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

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　　是指有人本身不守戒，杀牛杀羊，养鸡养猪，放鹰捕鱼，打猎，偷盗，当刽子手，咒龙，守狱.你呢，跑去跟对方说：你这种人啊，造孽啊，为什么要活那么久啊，你还不如早点死了算了，还少造一些恶业呢。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　劝人自杀。劝这个恶戒人自杀。行不行呢？pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　当然不行。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果这个恶戒人因此而死，你的罪是不可悔的。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果这个恶戒人没死，这个是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果这个恶戒人死了，但是他说，我不听你的话，不是因为你这个原因而死，那么你也是中罪，可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果你劝说对方自杀之后，心里后悔了，心想，我是佛弟子啊，怎么能劝人自杀呢？于是又对他说，你这个恶人，如果能够有缘遇到善知识，亲近善知识，听从善法，能够学习正思惟，这样就能远离恶业罪业，你不要自杀啊。如果这个人听了之后，不自杀了，那你之前劝人自杀的罪是中罪，可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　有些人专门写一些书拍一些电影，引诱别人自杀，这个罪业也是很深重的。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

2.善戒人。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

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　　对于善戒人，也就是比丘，比丘尼，优婆塞，优婆夷这四众弟子，你跑去对这些善人说，你持善戒，那是有福德的人啊，如果死了之后，就可以去享天福啊，你为什么不自杀呢？pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果这个善戒人因此就自杀了，那么你的罪不可悔；如果这个善戒人没有自杀，你的罪是中罪可悔；如果这个善戒人心想，我为什么要听你这个邪见自杀呢？结果他没去自杀，你的罪也是可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果你教他自杀之后，心里后悔了，心想我为什么要劝这个善人自杀呢？于是又回去对他说，你是善戒人，如果顺其自然，根据自己原有的寿命，自然寿终，那么你的福德就更加多啊，所受福报更大啊，你千万不要自杀啊。如果对方因此不自杀，你的罪是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

3.老病人。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

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　　是说老人或者病人，很痛苦，你跑去对他说，你干嘛要忍受这么久的痛苦啊，为什么不自杀了，为什么不选择安乐死呢？pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　如果对方死了，那么你的罪是不可悔的；如果对方没有死，那么你的罪是中罪可悔；如果这个病人心想，我为什么要自杀？那么这个罪是可悔的；如果你劝了之后又后悔了，心想，是我不对啊，我为什么要劝这个病人自杀呢？于是又去对病人说，你虽然生病了，不要担心，现在医学发达，只要好好治疗，正常吃药，正常饮食，病就会好的，你千万不要自杀啊。如果对方没死，你这个就是中罪可悔。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

　　上面说的这七种杀，跟无烟火坑的情况类似。后面这段比较拗口，我们跳过。pDc佛教网 - 人生佛教网，以弘法利生为己任的权威佛教网站

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　　误区一：“吃素比吃荤好” 不少人认为，吃素比吃荤好，素食中无胆固醇，吃荤易致血脂高。其实，吃素和吃荤各有千秋，肉类蛋白质都是优质的，比植物蛋白质好；而素食中不饱合脂肪酸、维生素和粗纤维多，对身体有益。所以素荤搭配，方能取长补短，营养均衡。

　　误区二：“不吃早餐减肥”虽然少吃一餐减少了食物摄入量，但从头天晚餐至翌日中餐相隔时间太长，午餐时饥肠辘辘，势必大量进食，不仅补上了不吃早餐的热量，而且由于未吃早餐营养不够，上年会感到精力匮乏，对健康有害。另外，肝脏分泌的胆汁储藏在胆囊内，进食后胆囊收缩，胆汁排入十二指肠帮助消化，如不吃早餐，胆汁在胆囊内不排出，胆汁易析出胆固醇，故不吃早餐易发生胆囊结石。

　　误区三：“蛋黄胆固醇多，食之有碍健康”蛋黄中卵磷脂多，能阻止胆固醇在血管壁上沉积，可预防动脉硬化。蛋黄中的卵磷脂被分解后，能释放出乙酰胆碱，可增强记忆能力。所以，老年人可以适当吃鸡蛋。

　　误区四：“喝鸡汤比吃鸡肉更补身体”有人认为鸡肉的精华都在汤里，鸡汤比鸡肉更富营养，其实是一种误解。不错，在炖鸡汤时鸡肉里的肌酸、肌酐、嘌呤碱、少量氨基酸和水溶维生素，可溶解在汤里，但蛋白质遇热凝固，大部分仍留在鸡肉中，鸡汤里所含蛋白质仅为鸡肉的7%。

　　误区五：“吃滋补品有益无害”有人认为多吃人参、鹿茸、银耳和蜂王浆之类的滋补品能延年益寿，其实滋补品都具有很高的热量，血压偏高的老年人或高血压患者，常吃滋补品可使血压进一步升高。

　　误区六：“吃巧克力食品对身体不利”巧克力中含较多饱和脂肪酸，一些人认为吃巧克力会使血脂增高。最新研究表明，巧克力有抗氧化、加强免疫、调节血脂和抑制血小板凝集等作用，对预防心脑血管病有利。巧克力中的花青素还可有效地阻断食物中的“亚硝酸盐”生成，有防癌作用，但老年人不宜多吃。

　　误区七：“吃水果等于吃蔬菜”虽然两者都含丰富的维生素，但水果的含糖量高，供热量多；蔬菜含矿物质钙、铁和纤维素多，对维持人体生理功能有好处。两者各有特点，谁也替代不了谁。

　　误区八：“吃糖多会患糖尿病”糖尿病是胰腺分泌胰岛素不足所致，与遗传、病毒感染、自身免疫、肥胖、妊娠和年龄因素等有关。吃糖不会使胰岛素分泌不足，不会引起糖尿病，老年人可以适量吃糖。

　　误区九：“饮酒有害”不能说得太绝对。老年人适量饮点白酒（60度者半-1两）、啤酒（不超过600毫升）和红葡萄酒（2-3两），能增高血清高密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在血管壁上沉积，有利于预防动脉硬化，减少冠心病发作。饮酒可概括为“少量有益、大量有害”。

　　误区十：“豆腐渣不能吃”吃豆腐渣（与面粉、玉米面混合做蒸饼或烹调作菜肴吃）可使糖尿病患者减轻空腹饥饿感，减少糖的吸收，抑制升糖素分泌，还有减肥、通便作用。

　　误区十一：“吃鲜猪肉比吃冻猪肉味道鲜美营养丰富”猪被宰后几小时，其肉进入僵硬期，这时的猪肉不易煮烂，营养成分也难为人体吸收；宰后冷冻一两天的肉，可分解出氨基酸等对人体有益的物质，肉质嫩，营养最高，味道最鲜。

　　误区十二：“鱼鳞不能吃”这在一般情况下是对的，带鱼则例外。因为带鱼身上白色的细鳞不仅好吃，而且带鱼的营养成分多数含在这里边。除掉它带鱼便失去鲜香之味，营养成分也太为减少。

　　误区十三：“味精会致癌”这种说法毫无根据。味精是将淀粉水解生成葡萄糖，通过细菌发酵转化成谷氨酸，加以提取而成，整个制作过程不可能产生致癌物质。但也不可用量过大，联合国食品添加剂专家委员会规定，味精每日允许摄取量：每一千克体重为120毫克，即50公斤体重的人，每日允许食用6克。