二者自己周身的冤亲债主没有及时做功德回向超度，所以自己什么虚弱的时候就出事！

后来慢慢的痛苦地挺过了这30天，睡眠变得好多了。虽然有时候想的还是多(我觉得应该是邪淫的果报，内心阴暗正气不够)。

大概到了60天的时候，突然开始意识到了自己小时候所犯的偷盜罪行，心里特别的后悔和不安，之后找了一个机会去弥补和忏悔，并且立誓永不偷盗。通过忏悔，心里的疙瘩就像开了一样，有了一些轻松。

80天左右(第二次业障翻滚)我回老家过年，今年和往年不一样的是我姥姥姥爷在我家过年。因为我从小就不是很喜欢我姥姥，总是和她作对，看不惯她的一些行为，但是她都没有真正生气，该怎样对我还怎样对我。

到了过年的前1天，我们发生了争执，原因是我觉得我姥姥总是小心翼翼的防备着我们。这次争吵之后我们彻底关系不好了，我第一感觉到亲人闹掰跟朋友掰了一样的尴尬。我明知道我不应该跟她吵，但是我控制不住的委屈压抑伤心让我歇斯底里，后来我哭了3天，眼泪止不住。第四天我得到了开解，平复了心情，立春那天痛哭了一场心情云开雾散。

后来我向姥姥道了歉！

之后我回了市里，开始了学习自己一个人在家独处15天。完全的静下来，才又开始意识到自己亏欠对父母的孝，和自己所造的口业意业，(这在以前我完全意识不到)，开始升起忏悔心。

100天，我在指引下学了文殊心咒，对治烦恼习气很管用，烦恼一起来我就诵持大概1000遍立马就好了许多！

107天，到今天我开始真心意识到了“心灭罪亡”的意思。到现在邪淫的心几乎没了，最大的问题还是邪淫遗留的阴暗所致的正气不够！努力诵经放生补充正气！

感悟：要把心量努力放大，才能得到真正的利益！

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