考试前放生放什么最好最安全，放生是改变命运最好最快的方法

一、成都乌龟放生寺院在哪里

1、

放生的好处很多，我国明代著名的憨山大师说，放生有十五种功德与利益：

2、放生合天心。放生顺佛意。放生免三灾。

3、放生离九横。放生寿命长。放生官禄盛。

4、放生子孙昌。放生家门庆。放生无忧恼。

5、放生少疾病。放生解冤结。放生罪垢净。

6、放生观音慈。放生普贤行。放生结善缘。

7、放生的好处无法描述，谁放谁知道。持续放生，功德无量：快则三天，慢则三年，必有神奇感应!!你不试试吗?

8、〈憨山大师〉明朝僧人，安徽全椒人，俗姓蔡，名德清，字澄印，号憨山。十二岁从金陵报恩寺永宁诵习经教，十九岁出家受具足戒，并至栖霞山从法会受禅法，以慕清凉澄观之为人，自字澄印。明朝万历元年游山西省五台山，爱憨山之奇秀，遂取此为号，历住青州(山东)海印寺，曹溪宝林寺等，宣扬襌宗。倡导念佛与看话头双修。明朝熹宗天启三年十月示寂，世寿七十八。世称憨山大师。与莲池大师、紫柏大师、蕅益大师，并称明朝四大高僧。

9、一般要咸甜搭配，要吃水果或喝果汁。

10、儿童的早餐：儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。

二、放生几条鱼比较好

1、青少年的早餐：青少年时期身体发育较快，常常肌肉、骨骼一齐长，特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育。因此，青少年合适的早餐是一杯牛奶、一个新鲜水果、二两干点（主要是馒头、面包、饼干等碳水化合物）。

2、中年人的早餐：人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个水果。

3、早餐还可以吃些菜，如菜包之类的，水果与菜不同。另外吃些菜的话营养更加好。包括葱，青菜，萝卜等但是不用太多，只要把粮食的一些分量换过来就行了，水果也可以。至于饮料有200ML-250ML就好了。需要提醒的是，最好在漱完口后、进餐前先喝一杯温开水，这样可以补充一个晚上消耗的水分。

4、当然，早餐的选择可以是丰富多样的，只要满足三大“必需”原则，你也可以发挥聪明才智做一份简单又营养的早餐。

5、奶＋菜包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，对人体的贡献甚至大于牛奶。但是酸奶不能早上空腹喝，最好和包子、馒头等搭配吃。如果是素包如香菇菜包等，营养就比较齐全了；如果喜欢吃菜包，必须再补充些水果，或者用蔬菜汁、水果汁代替，最好是鲜榨的。

6、养颜八宝粥：女性白领如果有条件，可以前天晚上做好八宝粥，放入大米、红豆、花生米、枸杞子等，第二天早上热了吃，便捷又养颜。

7、降血糖牛奶麦片：把麦片先用开水冲好，再加入牛奶。这一搭配比较适合血糖高或有糖尿病家族遗传的人。

8、春天正是孩子生长发育旺盛的季节，不少孩子午餐在学校吃，丰富性难以保证，所以早餐的作用尤其重要。专家呼吁，最好所有的家长都能勤快些，早起一刻钟，为你的孩子准备一份丰富、营养的早餐，让他“随风拔得快”。

9、起床即吃早餐容易消化不良，一般在起床20至30分钟后再吃为佳。

10、有早起习惯的人，早餐可安排在7点以后吃较好。