人生不如意事十之八九，要想活得顺心，就要学会放下。

人生中难免遭遇痛苦，生起烦恼，但不必为此自我折磨。如果总是执着于生命的某些片段，就会让你失去完整的人生。

只有对过去既往不咎，才能甩掉沉重的包袱；只要不放弃，就没有什么能让自己退缩；只要够坚强，就没有什么能把自己打垮。

常言道：世上本无事，庸人自扰之。

看开一些，心就没那么累了。回归清净无染的内心得失随缘，随遇而安，生活便会云淡风轻。

要学会与自己和解，人生不易，多爱自己。

人生有太多需要放下的东西了，包袱太沉，就容易拖垮自己的身心，学会减负，才是积极正面的人生态度。

放下是一种解脱，只有放过自己才是真正的智慧。

成全别人，也是放过自己。握不住的沙，就扬了它。往后生命里，时光，浓淡相宜；人心，远近相安。

学会放过自己，别和往事过不去，因为它已经过去，别和现在过不去，因为你还要过下去。能治愈你的从来不是时间，而是明白。

生活，有苦乐；人生，有起落；学会挥袖从容，暖笑无殇。快乐，不是拥有的多，而是计较的少；乐观，不是没烦恼，而是懂得知足。

拿不起的，本就是别人的；放不下的，原本就不属于你。执念越深，命运就会越苦；一念放下，万般自在。

世间最好的放生，就是放过自己。

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